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Soluciones
Proceso Psicoterapéutico
Aprende acerca de ti, de tus estados de ánimo, de tus sentimientos, de tus pensamientos y de tus comportamientos, dentro de otras cosas.
Es un apoyo para tomar el control de tu vida y a responder a las diferentes situaciones mediante estrategias para hacer frente a los retos que te estresan.
La ayuda en el tratamiento de:
1. Crisis de ansiedad, como el obsesivo-compulsivo (TOC), manejo de fobias.
2. Crisis o ataques de pánico, crisis por estrés postraumático (TEPT).
3. Crisis del estado de ánimo, la depresión, el trastorno bipolar.
4. Adicciones, como el alcoholismo, la drogodependencia, la ludopatía, la sexoadicción, etc.
5. Crisis de alimentación, como la anorexia, la bulimia, la ortorexia, la vigorexia, potomanía, etc.
6. Crisis de personalidad, como el trastorno límite de la personalidad o el trastorno dependiente de la personalidad.
7. Crisis que provocan la desconexión con la realidad.
En algunos casos la psicoterapia es igual de efectiva que los medicamentos, como los antidepresivos.
Sin embargo, dependiendo de la situación específica, la psicoterapia sola puede no ser suficiente para aliviar los síntomas de una enfermedad de salud mental.
